الرئيسية / ريجيم و رشاقة (صفحه 2)

ريجيم و رشاقة

وصفة لـ التخسيس بدون ريجيم

جنزبيل لمون كمون

هذه الوصفة لـ التخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون و تقدمها لكِ د. سمر العمريطي أخصائي علاج السمنة ، ومن المتوقع أن تبدين خلالها أقل في وزنك 7 كيلو على الأقل ، احرصي على شربها قبل تناول طعامك بمدة 20 دقيقة.

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة أثناء إنقاص الوزن

رجيم تنزيل الوزن سمنة

الكثير من الناس يرغبون فى انقاص اوزانهم فينتقلون من نظام غذائي إلى أخر من أجل الوصول إلى الوزن الذي يرضيهم, و لكن و في معظم الحالات نجد أن الأشخاص عاجزين عن الوصول إلى غاتيهم بالرغم من اتباعهم لأنظمة غذائية صارمة و قاسية, و قد يكون وجود بعض الأخطاء التي يعتقدها البعض بسيطة وأنها ...

أكمل القراءة »

نصائح لـ فقدان الوزن بسرعة

فقدان الوزن بسرعه تخسيس ريجيم

السمنة و زيادة الوزن من أكثر المشاكل التى تعانى منها السيدات وخاصة فى العالم العربى لذلك نقدم لزوار مصراوية مجموعة من النصائح التى تساعدهم على الرشاقة و فقدان الوزن الزائد

أكمل القراءة »