الرئيسية / أرشيف الوسم : التخلص من الدهون

أرشيف الوسم : التخلص من الدهون

الرشاقة الدائمة بالإكثار من الماء

شرب الماء

من قديم الزمان حافظت الملكات علي أجسامهم منذ عصر الفراعنة فيقال أن نفرتيتي ملكة مصر الفرعونية وضعت المبادئ الرئيسية لـ الرشاقة في العالم فقد كانت تتبع ريجيم يحتوى علي تناول الفاكهة فقط لمدة يوم من كل أسبوع أو جرعات صغيرة من عصائر الفواكه الطازجة في حالة الشعور بالجوع  بحيث

أكمل القراءة »

شد الجسم بمساعدة الزيوت ( للتخلص من السيلوليت )

حمام زيت

شد الجسم بمساعدة الزيوت ينعكس ظهور السيلوليت على قوام المرأة بصورة سلبية على حالتها النفسية ، وتظهر المشكلة نتيجة اكتناز وتراكم الدهون فى الخلايا وتظهر على الجلد فى شكل تكتلات يطلق عليها الخبراء “قشرة البرتقالة” لشكلها الذي يعتمد على نتوءات واضحة على الجلد تظهر فى بعض المناطق كالأرداف وأعلى الذراعين.

أكمل القراءة »

طريقة حرق الدهون ، 9 خطوات بسيطة لحرق الدهون

حرق الدهون بسرعه

عمليات الايض فى كل واحد منا طبيعيا يحدث لها بطء مع تقدم العمر , فعند 40 عاما تسطيع حرق من 100-300 سعر حرارى فى اليوم وذلك اقل مما كنت تحرقه فى الثلاثينات ..هذا ما قالته باميلا الاستاذ المساعد فى جامعة ميريلاند.. إليكِ هذه الخطوات التي ستساعدك على حرق الدهون اكثر

أكمل القراءة »

وصفات ازالة الكرش و دهون البطن

تخسيس البطن

التخلص من الدهون في منطقة الارداف – وصفات دهون البطن – ودعي الكرش وزيادة الوزن المشروبات الحارقة تخلصك من الدهون نهائياً  – طرق ازالة الكرش – خلطات تخفيف الوزن – اكل ينقص الوزن إذا أردت التخلص من الدهون فى بعض المناطق التى تتركز بها السمنة الموضعية لديكِ ، كالكرش والمؤخرة والأرداف ...

أكمل القراءة »

الشوربة الحارقة للدهون

شوربة حرق الدهون وانقاص الوزن

شوربة التخسيس ، شوربة حرق الدهون ، الشوربة الحارقة للدهون ، شوربة تخسيس الوزن ، شوربة تخسيس البطن والارداف ، شوربة تخسيس سريعة ، طريقة عمل شوربة التخسيس  بعض من أنواع الحساء التى توصف بالحارقة لقدرتها على نسف الدهون من الجسم أهمها

أكمل القراءة »

وصفة لـ التخسيس بدون ريجيم

جنزبيل لمون كمون

هذه الوصفة لـ التخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون و تقدمها لكِ د. سمر العمريطي أخصائي علاج السمنة ، ومن المتوقع أن تبدين خلالها أقل في وزنك 7 كيلو على الأقل ، احرصي على شربها قبل تناول طعامك بمدة 20 دقيقة.

أكمل القراءة »